صفوف الدفاع عن النفس

تعبان… مرهق… دلل نفسك لدينا تقدم بوابة الاسترخاء للبراعم الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و 14 عامًا صفوفاً في الدفاع عن النفس، تتضمّن التايكواندو والكاراتيه، مع خبراء دوليين محترفين. أهداف الصفوف الرئيسية:-الدفاع عن النفس تحت أي ظرف– تحقيق التوازن والتحكم في الجسم والعقل– تعزيز الثقة بالنفس– زيادة اللياقة البدنية قوتك تبدأ هنا