لماذا تعدّ  تقنيات التدليك الرياضي مهمّة للغاية لدى الرياضيين وهوُاة الحركة؟!…. إصابة لاعب كرة قدم في الركبة نتيجة حركة خاطئة أثناء التسديد، تشنّج عضلي لدى عامل رفعَ أوزان بشكل مُفاجىْ، تشوّهات عضلية في الكتف لدى لاعب كمال أجسام نتيجة الحمل الزائد!!… والعديد من الأمثلة التي لا تُعدّ ولا تُحصى حول الممارسات الخاطئة وإهمال تقنيات التدليك […]

فوائد التدليك الرياضي استمرت منذ أكثر من 3000 عام في الصين والهند واليونان حتى وصلت لكافة أنحاء العالم كأحد أشكال العلاج الطبيعي لتشنّج العضلات وتمزّق الأربطة وجميع المشاكل الناتجة عن الأنشطة الرياضية بشكل عام. سواء قمت بالمساج الرياضي قبل أو بعد التمرين الرياضي فأنت تساعد جسمك على: تحسين الأداء الرياضي. منع الإصابة. تخفيف آلام العضلات.

تندرج جميع أنواع المساج العلاجي بشكل عام تحت مظلة الطب البديل! أصبحت هذه الأنواع من التدليك علاجًا تكميليًا شائعًا للعديد من الحالات الصحية. وهي لا تقتصر فقط على الراحة والاسترخاء بل تمتد فوائدها لتشمل: معالجة المشاكل الصحية. تعزيز الدورة الدموية. المساهمة في التخفيف من الأمراض العضلية. وذلك باستخدام تقنيات خاصة ومدروسة يتم تطبيقها من قبل

في زحمة أيام العمل الطويلة ننسى أحيانًا الموازنة بين العمل والحياة وننسى أن الأجسام بحاجة إلى إعادة شحن بالطاقة لنستعيد النشاط والحيوية. ومن بين الخيارات المتاحة التي تمنحنا التوازن والطاقة يأتي مساج سيجنتشر كخيار مثالي للاسترخاء والراحة حيث أنه يجمع بين أفضل تقنيات المساج العالمية في جلسة واحدة مثل: المساج السويدي. تدليك الريفلكسولوجي. مساج الشياتسو.

حوّل الألم إلى راحة واسترخاء بدون عمليات جراحية وبدون أدوية! مع تطور تقنيات العلاج والعناية بالجسم ظهر مساج ريفلكسولوجي التقنية العلاجية التي تجمع بين الاسترخاء والعلاج عن طريق نقاط الألم الموجودة في القدم، اليدين والأذنين، وعن طريق الضغط على هذه النقاط تمنحك: التخفيف من ألم المفاصل. تعزيز نظام المناعة. تقليل التوتر والقلق. ينصح بها بشدة

يقال أن الوقاية خير من قنطار علاج، وهذا هو الحال مع التدليك الرياضي والمساج العلاجي، حيث يعد خطوة ضرورية جدًا ومهمة لصحة العضلات والرياضي سواء قمت بـ: مساج سويدي. مساج ريفلكسولوجي. مساج بالصخور البركانية. كل تقنية تقدم فوائد مميزة تسهم في دعم النشاط البدني والتعافي بشكل أسرع من الإجهاد العضلي، تابع معنا لتتعرف أكثر على